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男人多少岁就要保养了 40岁男人保养的秘诀

男人多大年龄要注意保养身体

一个国家%……
啊……warⅡ的时候首都被占领过啊……【交互式道路】交互式道路是指是两条道路形成相交,有可能平面相交,也有可能立体相交。道路指示标志如下:
用以警告车辆驾驶人注意前方平面交叉的被交道路是分离式道路。人是动物哦菊次郎的夏天讲述了一个小孩子寻找母亲的过程,这个过程中始终有一个男人在帮助他,其实就是一种生活喜剧片。手术后,人往往身体很虚弱、胃口也不好,但是人体又急需要补充能量,无论是肿瘤癌症的手术还是其他方面的手术,术后营养的饮食,特别是汤类能够很好的起到恢复元气的作用。下面主要介绍两种手术后通治食疗汤。
1、山慈姑牡蛎海藻汤
[原料]山慈姑4克,生牡蛎30克,海藻20克。
[制法]先将采挖的山慈姑洗净,切碎后,装入纱布袋,扎紧袋口,备用。将生牡蛎敲碎,与洗净的海藻、山慈姑药袋同放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煎煮1小时,取出药袋,滤尽药汁,加入少许葱花、姜末、精盐、味精等调料,再煨煮至沸,淋入麻油即成。
[吃法]佐餐当汤,随意服食,当日吃完。
[功效]清热解毒,软坚散结,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌以及甲状腺癌等肿瘤。
2、海带萝卜汤
[原料]海带30克,白萝卜250克。
[制法]先将海带用冷水浸泡12小时,其间可换水数次,洗净后剖条,切成菱形片,备用。将白萝卜放入冷水中浸泡片刻,反复洗净其外皮,连皮及根须切成细条状,与海带菱形片同放入沙锅,加水足量,大火煮沸后,改用小火煨煮至萝卜条酥烂,加精盐、味精、蒜末(或青蒜段),拌匀,淋入麻油即成。
[吃法]佐餐当汤,随意服食,吃萝卜条,饮汤汁,嚼食海带片。
[功效]软坚散结,防癌抗癌。本食疗方通治各期乳腺癌。
癌症病人手术后的味觉减退,食欲下降,消化功能很差。适当喝汤有比较方便又有益于身体康粤语不是“mou men tei”(⊙_⊙)?...

男人多少岁开始衰老

男人也可能根据你的体力7O岁以上吧。男性其实和女性一样,也是害怕自己衰老的,但就算是害怕,最终也是难以逃避的,因为这是一种自然规律,没有人能够逆转。不过随着医疗技术的不断发展,以及生活条件不断的改善,男性的寿命确实是有所提高,但是并不是就意味着就不会衰老,有时候身体的各个器官还会出现提前衰老的症状。
其实要说男性开始衰老的时间,一般就是在四十岁左右。这时候也会比较频繁的爆发一些疼痛,比如腰背酸痛、腿脚膝盖疼痛等等。等到年纪再大一些,衰老就会更加的明显,比如嗅觉明显地变得迟钝了许多;有时候也会出现听不清的状况;有些男性还会出现手抖的症状等等。虽说都会衰老,不过每个人的出现衰老的时间也都不尽相同的,就是同一个人身上,不同的器官,衰老的速度也都有很大的区别。医生今天就来告诉大家,男性身体上五个部位的衰老年龄,大家可以比对一下。
第一个就是头发部位。这也是男性比较关注的一个器官,因为头发的多少以及头发的颜色,直接的就会影响自身的气质。要是浓密且乌黑的头发,看上去就会给人年轻的感觉,但是不幸的是,头发在三十岁之后就会衰老,因为在三十岁之后男性体内的激素水平就会改变,这时候毛囊也会随之收缩,这样就会使得新长出的头发变得细小,并且毛囊也会慢慢的出现萎缩的情况,难免就会带来脱发白发的问题。
第二个就是大脑部位。脑细胞的数目是相当的庞大的,男性还处在婴儿时期,神经脑细胞就已经有一千亿个这样了,但是在二十岁的时候男性脑细胞的数目就开始减少了,等到四十岁的时候,差不多就要损失了将近一万个这样,当然在大脑的衰老过程中,人体也是会出现一系列的表现,比如记忆力的下降,逻辑思维能力也变得越来越差。
第三个就是眼睛部位。眼睛是一个相当重要的器官,我们对于这个世界的认识是离不开眼睛的。但是眼睛在四十岁这样的时候,就会出现视力的下降,也就是老花眼,主要就是眼部肌肉的退化,以及眼睛聚焦能力的下降导致的。所以这个时候的男性可能对于光就会不能很好地适应,最好就不要在晚上开车了,并且想要延缓眼睛的衰老,尽量的减少眼睛看电子产品的时间。
第四个就是肺脏部位。男性其实在二十岁这样的时候,肺脏的功能就已经在减弱了,所以一般运动员的黄金时期也就是在二十岁左右的时候,二十岁往后胸腔的肌肉变得越来越僵硬,使得肺部的运转能力下降,要是这时候男性再有抽烟的习惯,无疑就是雪上加霜,四十岁可能就会爆发一些呼吸道疾病。
第五个就是皮肤部位。很多男性是不太在乎自己的皮肤状况的,所以老化的速度也相对比女性要快一些,一般再二十五岁这样的年纪,男性的皮肤因为胶原蛋白的减少就会出现衰老的迹象,当然往后随着新陈代谢的减慢,皮肤的衰老速度就会更快,更容易出现一些细纹。
综上所述,一般男性的器官都是再三十岁左右的时候开始走下坡路,但是并不意味着没有办法继续保持健康,再上述器官衰老的具体年纪,及时的保养,或许能够延缓衰老。一般40岁后人体各个机能开始衰老了!男人多少岁开始袁老男人60岁左右开始袁老吧应该男人70岁以后开始衰老。也根据自己的养生和生活习惯。平时多注意起居吃喝衰老的状况含推迟。...

男人多少岁应该开始保养皮肤?

先从清洁讲起。我觉得无论男女都是要清洁肌肤,这个没做好,涂什么有什么用呢。不知道你那里空气质量如何,如果不好的话,比如什么煤炭城市、工业城市,那么建议用洗面乳,我让BF用的是高夫的,效果不错。
2.春季防敏感,夏季美白,秋季保湿,冬季滋润,希望记住哦。不是一个护肤品是无敌手的。你是男的,所以呵呵,简单点好了。 洗完脸,做完面膜感觉好,是因为水分补足了,但是补足了也会蒸发的。所以要用油把水分封到皮肤里。这点我只建议霜,不建议乳液,乳液的成分就是水多油少,看似抹的感觉清爽,其实没有啥用处了。推荐兰芝锁水滋养睡眠面膜,兰芝在中国首推这个概念,搞得现在铺天盖地的什么睡眠面膜都有。锁水的睡眠面膜后来我又陆续试了好多,倒是都不如兰芝的,看来领头的就是不一样啊
3.毛孔大小是天生的,并且是无法改变的,起码目前世界上还没有可以真正出现可以缩小毛孔的东西,就好比你的头发,如果天生是细软的发质,怎么护理都不可能粗起来,如果天生是粗硬发质,怎么收拾也不可能细软如蚕丝。
毛孔只能修饰,不能改变。当然如果你毛孔越来越大,有可能是你太疲惫了。当疲惫的时候毛孔呈现了椭圆的样子看着就大了,我常拿放大镜观察自己的毛孔,当觉得不是圆形的时候,我就会满世界抱怨我太累了,哈哈。
4.我是天天都敷眼膜,会看着淡,因为细胞间水分充盈了,饱满了,纹理被撑起来了。这也算是个好习惯。推荐眼霜的话,额,我不知道你的败家力,所以,恩,平价么大宝,挺好的。贵的么雅诗兰黛的anr特润修护精华,外层迪奥的逆时空吧。或者娇韵诗的新生紧肤眼部修护霜。可以先用精华补充水分,然后再涂抹眼霜。效果赞啊!!
其实良好的护理,是要从很早就开始的,而且每一步都不能放松。保养之路很艰辛的。有时我也很气馁,用了那么多的精力和金钱,却看着老去的步子还是一点点的到来,有时照着镜子,发现肌肤疲惫的样子,或者偶尔也会长包,那时很崩溃的,因为放弃了那么多,付出了那么多,得到的回报好像不多。您好!男人22岁就应该开始保养了,如果皮肤没有什么问题的话,可以用玉兰油的七重功效,一瓶就什么都搞定了,保湿美白。从小就要开始保养。。。春季防敏感,夏季美白,秋季保湿,冬季滋润。。。。把自己当女人。。也用水去铸造自己。。。。...

男人需要保养吗?

1聆听 杀戮 鹿茸 卫戍 誊写 自诩 良莠 缜密 驾驭 纵容 天崩地坼 驰骋疆场
喋喋不休 瞋目 亘古 戮力同心 罪不及恕 拳拳之意 方枘圆凿 歃血为盟
淌水 恬不知耻 瑕瑜互见变化多端的近义词
千变万化:形容变化极多。千变万化变化无常:无常:没有常态。指事物经常变化,没有规律性。变化无常变化无穷:穷:尽,终结。形容不断变化,没有止境。变化无穷变幻莫测:变幻:变化不可测度。变化很多,不能预料。变幻莫测瞬息万变:瞬:一眨眼;息:呼吸。在极短的时间内就有很多变化瞬息万变外网访问内网,你首先得确定你的网站有发布在网上吗,还是仅仅只在内网使用。
如果没有那就要发布,设定路由转发规则,如果有用域名解析,那么用域名可以访问
如果没有,那就用地址访问,该地址为路由外网地址,如果是动态的那么每次都是不一样的。

日利率0.03%,以一万元本金为例,日利息是3元。


根据题意,日利率=0.03%


以一万元本金为例,


根据公式,日利息=本金*日利率


代入题中数据,列式可得:


日利息=10000*0.3%=3(元)

日利率对于普通的银行储蓄户来说并没有太大的实际意义,但是其在大型企业、银行、证券公司或其他非金融机构进行大笔的短期融资过程中应用相当广泛。因为与这些机构相关的资金量特别大,即使日利率比较低,但基数大,算下来日利息是巨大的,在财务处理中不容忽视。

扩展资料

公式一:日利率= 日利息÷存(贷)款额X 100%


公式二:日利率= 月利率÷30


公式三:日利率= 年利率÷360

利息的多少取决于三个因素:本金、存期和利息率水平。

利息的计算公式为:利息=本金X 利息率 X存款期限

根据国家税务总局国税函〔2008〕826号规定,自2008年10月9日起暂免征收储蓄存款利息所得个人所得税,因此目前储蓄存款利息暂免征收利息税。

1.他觉得你好看不像还是处的人 2.他觉得你的行为有点浪不像纯洁的人 3.他嫌不是处的人技术不好 4.你年纪不太小了您好,根据您的症状和检查结果,胃部不适可能由于幽门螺杆菌感染引起的.意见建议: 幽门螺杆菌感染是可以根治的,目前常用的是三联疗法.三联疗法方案很多,首选治疗方案为胶态次枸橼酸铋或水杨酸铋120mg,每日4次.加甲硝唑400mg每日3次,再加四环素(或阿莫西林)500mg每日4次,两周为1疗程,Hp根除率可达85%以上,是目前比较有效的联合疗法. 三联疗法应在医生的指导下,选择适合的方案进行.根除幽门螺杆菌可以促进溃疡愈合,预防复发.生活护理: 一般内科治疗是可以改善症状的,但是还应注意生活要有规律,注意饮食规律,戒烟酒.工作劳逸结合,避免过度劳累和精神紧张...

男人几岁开始保养比较好

要说真正会的话、挺少的
基本都是只会打招呼神马的
真正会的话
徐若瑄、阿兰、
东方神起5个人都会、Super Junior的晟敏、
宝儿、亚由美...设置里找到应用设置,再点击微信把微信设置成分身就行了。是翻唱的小红莓乐队的《dream》

红薯营养丰富,但你知道红薯不能和什么一起吃吗

  1. 找到iPhone5s设置,然后进入设置之后,往下拉,找到“声音”设置。

  2. 在其最底部即可看到“锁定声”和“按键音”设置,调节就可以了。


拓展资料

  1. 一般来说来电没声音是手机被设置为静音和开启勿扰模式。

  2. 检查手机是否设置为静音,苹果手机的静音键在手机左边,仔细检查下静音键的位置。可能手机开启勿扰。取消这个模式需要在手机设置或者控制中心进行取消。

滋阴补肾。益气生津。这个需要看你的旧泥子是不是防水的 ,如果是的话就不用铲除直接覆盖一层,如果不是的话就得铲掉再刮新的。...

男人怎样抗衰老,从多大年龄开始保养好

吼吼~···
多运动 少沾烟酒
保存良好的心态
现在做起
呵呵
其实我很多时候也做不到
药补不如膳补
多吃鱼虾类 都富含很多的抗衰元素
苹果 抗氧化
干果类 腰果 软化血管
板栗 壮腰
很多~~自己查查 呵呵...

40岁的男人如何保养身体

人们常说“男人四十一枝花”,意思是四十岁的男人,其健康、事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态。但美国的著名保健专家约翰.莱斯博士在他的《四十岁是男人的“危险线”》一书中,却给男人们提出了危险的警告—— 四十岁的男人像雪山 40岁的男人,已经很难改变自己了。朝前看,战战兢兢,唯恐一不留神就被年轻人从现有的位子上拉下来;往后看,翻翻捡捡,发现那些曾经聊以自慰的“过去”,都已是不能再提的“当年勇”了。 这种危机四伏的感觉让40岁的男人无法释怀,他们诚惶诚恐地守着已有的小成功,同时渴望着未来能有更大发展。而健康,在他们手中,是最不屑一顾的筹码,是随时可以全部押上去的“赌注”。 然而,对于40岁的男人,健康,就像雪山一样,看上去巍峨伟岸,却随时有崩塌的可能。 企业家王均瑶,每天工作18个小时,平时看上去非常健康,酒量惊人。曾有名言曰:“一个真正的企业家,他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打,在风雨的锤炼中长大。”然而,意欲大展宏图的王均瑶,却意外地在38岁死于肠癌,再也经不起任何锤炼了。 演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等,他们走到生命终点时也都只有四十多岁。 英年早逝,被锁定在四十岁男人身上。而且不仅为名人所独有,只是因其“名”,才被凸显在人们的视野内。 男人进入中年后,似乎到了“英雄末路”:不能熬夜,爬几节楼梯就胸闷气短,记性差,性功能也减退了。 中国首席健康教育专家洪昭光用“十面埋伏”来形容中年男性面临的现状。 四十岁对男人而言,是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。 “他们最烦心的是名利,最费心的是工作,”洪昭光说,“但,最省心的是健康。” 因为“省心”,男人们熬夜工作,胡吃海塞,交际应酬。他们拼命透支着自己的健康,却忽略了健康的储备。 “四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命”,成了这个年龄男人最好的写照。 修理,请从肌肉开始 “男人四十岁要大修,否则出现问题时,就晚了。”北京健康教育专家赵之心强调。 首先要修理的,就是肌肉。 肌肉好比男人的土地,如果不及时修理,男人们就失去了生命之本,因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。 男人到40岁时,男性荷尔蒙丢失速度非常快,一发胖,体内荷尔蒙立刻会降低。男性雌激素多,就会表现出打呼噜、胡子变少,声音变细,小心眼、性能力下降等。 千万别以为肌肉锻炼是健美运动员的事儿。对于普通人,肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练,中年人更侧重肌肉的柔韧性,比如抻拉动作。 体育运动不能代替健身,单一的运动不能获得健康。 运动是一把双刃剑,美国著名体育科普作家,跑步的倡导者詹姆斯?富勒?菲克斯,就死在跑步的路上。 国家体委研究所研究员李力研,每周打三次乒乓球,每次两个小时,但在他43岁到讲学时,突然心脏破裂死亡。此前他患有高血压、失眠等。他认为打乒乓球就是锻炼身体,其实并非如此。 过度的运动负荷,可引起心肌病理性肥大,心肌缺血等。 体育运动和健身是不同的。运动是使用身体,运动过程相对而言是不可控制的,没有规律。比如踢球就是用身体跟足球对抗,不管你累不累,球来了都要奋力去追、去踢;比如十几年如一日的跑步也是在单调地使用身体。在进行这些运动的同时的确能收获健康,身体变好。但是当你坚持锻炼了5年或者10年后,这项锻炼对你的作用就减弱了。 而健身则是保养身体,有目的有意识有规律地锻炼肌肉。40岁的男人可以针对不同部位采取不同的锻炼方式。健身要像维护土地一样,按时休耕、换耕。今年种小麦,明年换种其他植物,因为不同的植物汲取不同的营养。不同的运动方式能让40岁的男人获得不同的收获。慢跑、爬山、游泳、骑车等,都是利用活动肌肉的方式,达到改善人体代谢模式,提高心血管的能力,缓解压力等作用。需要指出的是,力量训练和有氧运动必须混合起来使用。 男人四十的“多与少” 健身不是照本宣科,不能机械地照搬教条,也不必像踢足球那样需要大块的时间。健身是一种实实在在的运动,每一举手,每一投足,甚至用手理理头发,都是一种很好的锻炼。 赵之心是“大步走”的倡导者。他认为,40岁的男人,每天中午吃饭后或者下班后,都可以进行大步走的锻炼。其要点是要有意识地去摆动双网上的答案千篇一律,复制没什么意义,在这里说一点我自己的看法吧。绝对是自己亲自写的看法,经得住考证。
首先外观方面,40岁男人保持清爽外观和精神的气质很重要,美容院做建议生物电和离子吧,效果不错。在洁面洗发方面最好用控油净爽型的产品,可以使你保持清爽的气质。护肤类产品如面霜一类不要用油性的,用清新淡雅的,可以提升你的气质。
第二,工作方面。40岁是男人很重要的一个过渡段,该为自己以后的人生做一些打算和奠基了,学会存钱吧,不能向年轻的时候一样赚一分花两分了。好好工作,有稳定的收入最重要,不要学年轻人一样当跳槽一族了,毕竟在岁月上已经没有年轻人那样的资本了。
第三,心态方面。不要总是认为自己已经老了,日子还长着呢。当然,年龄是事实,但也要在心态上保持年轻与活力。要有所追求,有所计划,过一天算一天这样的日子已经不适合了。应该多做一些文化的奠基,多运动吧。运动对于身心皆有好处的,而且健康的体魄对于40岁的男人来说已经是最重要的了。保持好的心态,好好对待家人和爱你、关心你的人,珍惜值得珍惜的,笑口常开,好彩自然来!呵呵。
第四,养生方面。40岁,应该讲求养生了。食物多以清单的为主吧,辛辣的尽量少食。到时候减少吸烟了,尽量少抽吧,百害而无一利的东西。多吃蔬菜水果,补充每日所需的维他命和营养元素。早晚牛奶,补充每日所需的钙,对于身体很有好处。可以尝试市场上的营养品和保健品,不过建议尽量选购知名品牌的吧,比如安利的就不错,买的安心,用的舒心。
好了,我个人的看法到此为止,希望或多或少能够帮助到你吧。好运!...

四十岁的男人如何保养?

定时定量吃食物,制定食谱,多多参加体育健身,定期做做皮肤护理,吃点维生素E胶囊人们常说“男人四十一枝花”,意思是四十岁的男人,其健康、事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态。但美国的著名保健专家约翰.莱斯博士在他的《四十岁是男人的“危险线”》一书中,却给男人们提出了危险的警告——
四十岁的男人像雪山
40岁的男人,已经很难改变自己了。朝前看,战战兢兢,唯恐一不留神就被年轻人从现有的位子上拉下来;往后看,翻翻捡捡,发现那些曾经聊以自慰的“过去”,都已是不能再提的“当年勇”了。
这种危机四伏的感觉让40岁的男人无法释怀,他们诚惶诚恐地守着已有的小成功,同时渴望着未来能有更大发展。而健康,在他们手中,是最不屑一顾的筹码,是随时可以全部押上去的“赌注”。
然而,对于40岁的男人,健康,就像雪山一样,看上去巍峨伟岸,却随时有崩塌的可能。
企业家王均瑶,每天工作18个小时,平时看上去非常健康,酒量惊人。曾有名言曰:“一个真正的企业家,他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打,在风雨的锤炼中长大。”然而,意欲大展宏图的王均瑶,却意外地在38岁死于肠癌,再也经不起任何锤炼了。
演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等,他们走到生命终点时也都只有四十多岁。
英年早逝,被锁定在四十岁男人身上。而且不仅为名人所独有,只是因其“名”,才被凸显在人们的视野内。
男人进入中年后,似乎到了“英雄末路”:不能熬夜,爬几节楼梯就胸闷气短,记性差,性功能也减退了。
中国首席健康教育专家洪昭光用“十面埋伏”来形容中年男性面临的现状。
四十岁对男人而言,是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。
“他们最烦心的是名利,最费心的是工作,”洪昭光说,“但,最省心的是健康。”
因为“省心”,男人们熬夜工作,胡吃海塞,交际应酬。他们拼命透支着自己的健康,却忽略了健康的储备。
“四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命”,成了这个年龄男人最好的写照。
修理,请从肌肉开始
“男人四十岁要大修,否则出现问题时,就晚了。”北京健康教育专家赵之心强调。
首先要修理的,就是肌肉。
肌肉好比男人的土地,如果不及时修理,男人们就失去了生命之本,因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。
男人到40岁时,男性荷尔蒙丢失速度非常快,一发胖,体内荷尔蒙立刻会降低。男性雌激素多,就会表现出打呼噜、胡子变少,声音变细,小心眼、性能力下降等。
一块贫瘠的土地,无论怎样施肥,还是长不出好庄稼。
很多人都觉得,40岁再锻炼肌肉,能有什么用?其实,人的肌肉最大特点是“用则生,不用则退”。只要练了,就会保持优秀的身体状态。
千万别以为肌肉锻炼是健美运动员的事儿。对于普通人,肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练,中年人更侧重肌肉的柔韧性,比如抻拉动作。
体育运动不能代替健身,单一的运动不能获得健康。
运动是一把双刃剑,美国著名体育科普作家,跑步的倡导者詹姆斯?富勒?菲克斯,就死在跑步的路上。
国家体委研究所研究员李力研,每周打三次乒乓球,每次两个小时,但在他43岁到讲学时,突然心脏破裂死亡。此前他患有高血压、失眠等。他认为打乒乓球就是锻炼身体,其实并非如此。
过度的运动负荷,可引起心肌病理性肥大,心肌缺血等。
体育运动和健身是不同的。运动是使用身体,运动过程相对而言是不可控制的,没有规律。比如踢球就是用身体跟足球对抗,不管你累不累,球来了都要奋力去追、去踢;比如十几年如一日的跑步也是在单调地使用身体。在进行这些运动的同时的确能收获健康,身体变好。但是当你坚持锻炼了5年或者10年后,这项锻炼对你的作用就减弱了。去男士美容院网上的答案千篇一律,复制没什么意义,在这里说一点我自己的看法吧。绝对是自己亲自写的看法,经得住考证。首先外观方面,40岁男人保持清爽外观和精神的气质很重要,美容院做建议生物电和离子吧,效果不错。在洁面洗发方面最好用控油净爽型的产品,可以使你保持清爽的气质。护肤类产品如面霜一类不要用油性的,用清新淡雅的,可以提升你的气质。第二,工作方面。40岁是男人很重要的一个过渡段,该为自己以后的人生做一些打算和奠基了,学会存钱吧,不能向年轻的时候一样赚一分花两分了。好好工作,有稳定的收入最重要,不要学年轻人一样当跳槽一族了,毕竟在岁月上已经没有年轻人那样的资本了。第三,心态方面。不要总是认为自己已经老了,日子还长着呢。当然,年龄是事实,但也要在心态上保持年轻与活力。要有所追求,有所计划,过一天算一天这样的日子已经不适合了。应该多做一些文化的奠基,多运动吧。运动对于身心皆有好处的,而且健康的体魄对于40岁的男人来说已经是最重要的了。保持好的心态,好好对待家人和爱你、关心你的人,珍惜值得珍惜的,笑口常开,好彩自然来!呵呵。第四,养生方面。40岁,应该讲求养生了。食物多以清单的为主吧,辛辣的尽量少食。到时候减少吸烟了,尽量少抽吧,百害而无一利的东西。多吃蔬菜水果,补充每日所需的维他命和营养元素。早晚牛奶,补充每日所需的钙,对于身体很有好处。可以尝试市场上的营养品和保健品,不过建议尽量选购知名品牌的吧,比如安利的就不错,买的安心,用的舒心。好了,我个人的看法到此为止,希望或多或少能够帮助到你吧。好运!...